orzechy

Kiedyś uchodziły za symbol szczęścia i mądrości, będąc przysmakiem władców, mędrców i intelektualistów. Dzisiaj nie mniej popularne, kojarzą się głównie ze zdrowiem.

Dlaczego stanowią one tak ważny element codziennej diety?

Poza bardzo bogatymi walorami smakowymi, orzechy posiadają niezliczone wartości odżywcze, które pomagają przeciwdziałać wielu chorobom, zachować młody wygląd oraz pobudzić pracę umysłu.

Orzechy zawierają przede wszystkim nienasycone kwasy tłuszczowe, które obniżają stężenie "złego" cholesterolu oraz regulują metabolizm i zapobiegają gromadzeniu się zbędnej tkanki tłuszczowej. O ich wartości odżywczej świadczy również stosunkowo duża ilość białka roślinnego i błonnika. Stąd też tak ważna pozycja orzechów w diecie wegetariańskiej. Ponadto każdy rodzaj orzecha posiada wyjątkowy zestaw witamin i składników mineralnych. Prawie wszystkie orzechy bogate są w witaminę E, potężny antyoksydant, niszczący wolne rodniki; kwas foliowy przeciwdziałający chorobom układu krążenia oraz magnez, mający korzystny wpływ na regulację ciśnienia tętniczego. 

Specjalnie dla klientów Smirny wyselekcjonowaliśmy orzechy najwyższej jakości, o wyjątkowym, niepowtarzalnym smaku.

 

 

Copyright 2010. All rights reserved Smirna. Projektowanie stron: Studio Graficzne